Профилактика гриппа.

Грипп - острое сезонное вирусное заболевание.

 

Как происходит заражение?

 

Основной путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Источником является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию.

 

Каковы признаки гриппа?

Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура тела до 38-40 градусов, появляются сильная головная боль, боль в глазах, мышцах, озноб, слабость. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни.

Маленькие дети, беременные женщины, пожилые люди и люди с хроническим заболеваниями подвержены большему риску появления опасных осложнений от инфекции.

 

Что делать если Вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу (желательно вызвать врача на дом). Только врач может подтвердить случай заболевания гриппом. Следует помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению. Не посещать работу или учебу, по возможности лучше избегать контактов с другими людьми. Соблюдайте постельный режим, пейте много жидкости и следуйте всем рекомендациям врача. Во избежание заражения членов семьи, соблюдаете масочный режим (помните маску необходимо менять каждые 2-3 часа).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае возникновения любого из нижеперечисленных опасных признаков:

- одышка, во время физической нагрузки, либо в покое;

- затрудненное дыхание;

- синюшность кожных покровов;

- кровянистая или окрашенная мокрота;

- боли в груди.

 

 

Как повысить защитные силы организма?

 

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи, фрукты, соки), своевременный отдых, регулярное проветривание помещений.

Во время эпидемии гриппа, по возможности, сократите время пребывания в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом. Употребляйте в пищу продукты, содержащие большое количество витамина С и витамина А.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

 

Самое эффективное средство профилактики гриппа – вакцинация.

 

Вакцинация проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность и предотвращает осложнения.

 

 

Не занимайтесь самолечением! Помните, что своевременное обращение за медицинской помощью снизит риск развития осложнений!

Мероприятия по предупреждению распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (письмо руководителям)

 

  1. Максимально ограничить посещение мест большого скопления людей.

  2. Избегать близкого контакта с больными людьми (с явлениями насморка, чихания, жара (температуры), кашля), если это невозможно – при общении обязательно использовать медицинскую маску.

  3. В случае, если заболел один из членов семьи, всем остальным членам семьи, проживающим вместе с больным, одевать маски при общении.

  4. В помещении, где находится заболевший член семьи, влажную уборку проводить ежедневно. Проветривание так же проводить регулярно (без присутствия заболевшего).

  5. Соблюдать правила личной гигиены (при кашле и чихании прикрывайте рот носовым платком, одевайте маску), чаще мыть руки с мылом, избегать переохлаждения.

  6. Придерживаться здорового образа жизни (полноценный сон, употребление «здоровой» пищи).

  7. Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами: апельсины, лимоны. Начните приём комплексных витаминных препаратов с профилактической целью с учётом рекомендации врача.

  8. В случае проявления первых симптомов ОРВИ вызовите врача на дом.

  9. Если на фоне обычного течения ОРВИ появился один из следующих симптомов: кашель с мокротой розового цвета, одышка при обычной физической нагрузке, надсадный сухой кашель, высокая температура, не снижающаяся на фоне проводимого в соответствии с рекомендациями врача лечения, - немедленно вызывайте скорую помощь. У детей к угрожающим симптомам относятся – сонливость, частое и затруднённое дыхание, появление синюшности губ.

  10. Помните, что на фоне ОРВИ обостряются хронические заболевания. Не прекращайте приём препаратов, которые Вы применяете для лечения других заболеваний (сахарный диабет, гипертония и т.д.). В отношении дозы препаратов – посоветуйтесь с врачом.

  11. В случаях, если предложена госпитализация по экстренным показаниям, не отказывайтесь. Грипп имеет коварное течение, осложнения развиваются быстро и имеют крайне тяжёлый характер.

  12. Беременным женщинам целесообразно ограничить посещение женских консультаций, согласовав режим посещения с врачом – гинекологом. При посещении женской консультации обязательно пользоваться маской.

 

Для руководителей и сотрудников трудовых коллективов:

 

  1. В период эпидемического подъёма заболеваемости введите в учреждении масочный режим, не допускайте приёма посетителей сотрудниками без масок.

  2. В случае использования медицинской маски необходимо соблюдать режим ее смены (медицинскую маску одноразовую необходимо менять каждые 2-3 часа).

  3. Обеспечьте соблюдение оптимального температурного режима в учреждении.

  4. Проветривайте помещения регулярно без присутствия сотрудников.

  5. При возможности обеспечьте влажную уборку помещений с применением моющих хозяйственных средств не менее 3-ёх раз за время рабочего дня.

  6. Не допускайте к работе сотрудников с признаками заболевания.

  7. Рекомендуйте сотрудникам при появлении первых признаков заболевания оставаться дома и вызывать врача на дом.

  8. Если ваша работа связана с приёмом посетителей – чаще мойте руки, протирайте рабочие поверхности мебели с применением обычных хозяйственных средств.

  9. Обеспечьте работающих на открытом воздухе помещениями для обогрева и приема пищи.

 

Для руководителей образовательных учреждений

 

  1. В период эпидемического подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо строго соблюдать оптимальный тепловой режим в образовательных учреждениях, режим проведения дезинфекции и режим проветривания.

  2. В случае  выявления больных гриппом в дошкольных и общеобразовательных учреждениях проводить мероприятия в соответствии с  санитарно-эпидемиологическими правилами СП 3.1.2.1319-03 «Профилактика гриппа».

  3. Максимально ограничить проведение массовых культурных и спортивных мероприятий с участием детей.

  4. В образовательных учреждениях усилить контроль за состоянием здоровья приходящих на занятия детей. Категорически не допускать на занятия (посещение детского сада) детей с явными признаками ОРВИ.

  5. Максимально ограничить проведение мероприятий на открытом воздухе.

  6. Обеспечить в дошкольных образовательных учреждениях ежедневное проведение осмотров медицинским работником детей, общавшихся с больным ОРВИ (гриппом), с измерением температуры тела и осмотром слизистой носоглотки.

Первая неотложная помощь!

Необходимость срочно оказать первую помощь своим близким, детям, а нередко и совершенно незнакомым людям возникает при несчастных случаях, внезапных заболеваниях и болезненных состояниях. Как правильно поступать в этих ситуациях? Как быстро и реально помочь попавшему в беду человеку и при этом не причинить ему дополнительную травму своими неумелыми действиями? Как обработать ссадину или рану, наложить повязку, оказать помощь при вывихе, переломе, ожоге, отравлении, электротравме, утоплении, как правильно транспортировать пострадавшего или больного, если нет возможности вызвать скорую медицинскую помощь? Ответы на эти и многие другие вопросы педагоги нашего дошкольного учреждения получили в ходе обучения по программе «Оказание первой помощи при несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях, угрожающих жизни и здоровью»

В ходе обучения мы узнали о том, как действовать в различных экстремальных ситуациях, как оказывать первую помощь при уходе за больным, за грудным ребенком, при некоторых заболеваниях и наиболее часто встречающихся симптомах, проводились приемы первой помощи и простейшие манипуляции, которые можно оказывать самому до прихода врача.

Осторожно – КГЛ!

Иксодовые клещи являются источником повышенной опасности, поскольку после присасывания могут заразить человека не только Крымской геморрагической лихорадкой, но и иксодовым клещевым боррелиозом (болезнью Лайма), эрлихиозом, листериозом, туляремией и другими инфекционными заболеваниями. Ставропольский край относится к территориям повышенного риска заражения особо опасной инфекцией - Крымской геморрагической лихорадкой (КГЛ).

Заражение людей возможно при укусе клеща, его раздавливании (при снятии их с животных и людей), а также через кровь зараженного человека или заклещеванных домашних и сельскохозяйственных животных, птиц.

Инкубационный (скрытый) период: 1-14 дней, в среднем 4-6 дней.

 

Первые признаки заболевания: озноб, жар, повышение температуры тела до 39-41 градусов, сильная головная боль, боли в пояснице, суставах, мышцах, ломота во всем теле, нередко тошнота, общая слабость. Возможно возникновение кровотечений из носа, десен и внутренних органов.

 

Основные меры профилактики заболевания:

 

- Ограничить свое пребывание в природных условиях (пастбища, луга, опушки лесов и лесопосадок), выбирать места для отдыха с учетом исключения контактов с клещами;

 

При работе в огороде одеваться так, чтобы одежда плотно прилегала к телу, не позволяя клещам заползать под нее, волосы должны быть заправлены под косынку, брюки желательно заправить в носки. Одежду целесообразно обрабатывать специальными веществами, отпугивающими клещей – репеллентами («Пикник-Антиклещ», «Торнадо-Антиклещ» и др.);

 

- Проводить осмотры на наличие клещей себя и животных после сельхозработ, возвращения с прогулок на природе;

 

- Не допускать выпас скота в местах массового обитания грызунов и высокой заклещеванности;

 

- Регулярно проводить противоклещевые обработки животных;

 

- Не допускать самовольный забой скота без ветеринарного освидетельствования; при забое заклещеванного скота имеется большая опасность заразиться КГЛ;

- Снимать клещей с животных только в перчатках или пинцетом или обращаться к ветеринарным специалистам.

При обнаружении укуса или присосавшегося к телу клеща необходимо обратиться в медицинское учреждение. После удаления клеща в течение 14 дней ежедневно 2 раза в день измерять температуру тела и при ее повышении, срочно обращаться к врачу и сообщить об укусе клеща.

Администрация ГБУЗ СК «Городская клиническая больница»

г. Пятигорска

 

 

ГРИПП

Подкатегории